▼いえ、もとは水道水なんです
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ワンダーショップ通信 2007年08月15日発行
【爽やかな ハナシ】
~本物にこだわる品揃えで、前向きなアナタを応援します~
ワンダーショップ http://www.1der.jp
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暑 中 お 見 舞 い 申 し 上 げ ま す !
という歌が
昔、キャンディーズの歌で
あったのを思い出した、
ワンダーショップ・スタッフの
桜田志穂(さくらだしほ)です(^^)ノ
以前、筋トレをしている話をしましたが
まだまだ続いていますよ!
我ながらビックリ w(゚o゚)w わぉ
コツはやっぱり、欲張らないこと。
量が少ないので、さすがに
お腹は割れていません(笑)が、
以前より疲れにくくなったと思います。
そして、さらに先月から
新たなことにチャレンジし始めたのです!
これにチャレンジするとは
自分でもホントに信じられないのですが・・・。
新チャレンジについては
またあとでお話しますね(*^^*)
そういうわけで、今回は
健康的に
ズンズン進む
メルマガになってます。
▼ では どうぞ。
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イ┃ン┃デ┃ッ┃ク┃ス┃ ワンダーショップ通信
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【1】 ワタシ実は、さわやかなんです
【2】 モノグサさんには
【3】 あ”あ”~
【4】 プレゼントコーナー
【5】 編集後記:ノロノロと始めました
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【1】 ワタシ実は、さわやかなんです
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お休みの日は
冷房の効いたお部屋で、ゴロゴロ
・・・確かに気持ちいい。
でもそれは、一日の終わりの
楽しみに取っておいて
日中は、太陽の下で
思いっきり汗をかきましょう^^
私はよく、近所の荒川沿いの土手を
ウォーキングしたり、サイクリングしたりするんですが
この季節はとっても気持ちいい~。
疲れて、木陰で一休みしたときに
通り抜ける風が、また最高!
時間に余裕があると、自転車を半日こいで
葛西の海沿いにも行くんですよ。
思いっきり汗をかけば
入浴時&風呂上りの気持ちよさは格別です(*^^*)
▼お外でも使ってください。ワンダーアイテム
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●アウトドアでも! 生成りで肌触りすごくいい! さらっ
ヒーリングクロス(バンダナサイズ)
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●ジョギングしても疲れが響かない、さすがのエネルギー
【タキオン】 エネルギー・インソール(男性用)
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【タキオン】 エネルギー・インソール(女性用)
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●ウォーキングしながら脳トレができます! かなりGOOD!
CURE-α(キュアアルファ)
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【2】 モノグサさんには
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え”~、
わたし、ものぐさだから・・・なんて
なかなか
気分が外に向かない時。
そんなときには
フラワーエッセンスのパワーが
心強いんです。
いや、ほんと!
▼気づいたときに、舌に垂らすだけです。それでもうハッピー
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●この夏は、自信あふれる自分になりませんか。
バッチフラワーエッセンス(ヒーリングハーブス) アスペン
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●いま、判断力が生まれる。
バッチフラワーエッセンス(ヒーリングハーブス) セラトー
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●新しいこと始めたいときに!すいすい波に乗れる
フィンドホーンフラワーエッセンス ライトビーイング
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●雨の日もハッピー! もう天候に気分左右されない!
フィンドホーンフラワーエッセンス シーズナブルアフェクション
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●夏休みだからって、ダレてません?
マウントフジフラワーエッセンス フォーミュラー 生きる力
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◎フラワーエッセンスお取り扱い商品一覧はコチラ♪
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【3】 あ”あ”~
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運動の合間にこれッ
冷房でカサつく肌にもコレっ
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オウデシュシュ (Eau de shushu)
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夏のお風呂、
すごく気持ちいいですね~
あ”あ”~ 極楽♪ 極楽♪
みたいな、ベタなセリフも
なぜか口から出るほど、お風呂は最高!
▼極楽なあなたが、更に極楽になれる、極上グッズ。
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●自宅で湯治できるってホント? はい、ホントです。
イオンの湯
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定価:4,200 (税込)円
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お風呂上りに
ビールをごくごく飲みながら注文してください(笑)
【4】 プレゼントコーナー
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さぁ、みんな毎週楽しみにしている
今月のプレゼント&応募ページは↓コチラ!
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10秒で応募できるから、
毎回応募しても、手間がかかりませんね。
皆様のふるってのご応募
お待ちしてま~す♪
【5】 編集後記:ノロノロと始めました
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私が始めた
新たな挑戦とは・・・。
それはマラソン!
ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛ えっ ほー
私は子供の頃から、
マラソンが嫌いで、
どのくらい嫌いだったかというと、
昔、高校を受験するときも
「マラソン大会がない」という基準で
学校を選んでいました。
だって、走るとすっごく
苦しくなるじゃないですかぁ・・・(>_<)
で、あんなに苦しくなることを
どうしてみんな楽しくやっているんだろう
と、ずっとフシギに思っていたんです。
ところが・・・
「自分のペースで走れば苦しくないよ」
と先日、友人に言われ
「じゃ、ちょっとだけなら・・・」
とチャレンジ。
その友人、東京マラソンを完走した
マラソン上級者なのに
私のちょ~スローペースに
付き合って走ってくれました。
┌(* ̄ ̄)┘┌(* ̄  ̄)┘
ノロノロ走ること、2.5キロ・・・
あれ?
確かにそんなに苦しくない。
しかも、まだいけるって感じ・・・。
それ以来、走るのが以前より
嫌いではなくなりました(^▽^)
まだまだマラソン大会出場なんて
レベルではありませんが
とりあえず、現在の目標は
5キロ走破ということで。
タキオンと共に頑張ってみます。
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(足裏のツブツブが、いい)
それではまた、次回のメルマガも
よろしくおつき合いくださいね。
ここまでお読みくださいまして、
ありがとうございました!








